Psicoterapia Holística

Breve descrição das modalidades de psicoterapias oferecidas 

Psicoterapia/Terapia Individual

A psicoterapia individual é indicada para todos aqueles que desejam trabalhar a nível emocional, mental e espiritual questões as quais estão trazendo desconforto e perda de estabilidade na vida. É sempre bom deixar claro que até mesmo situações do dia a dia, as quais consideramos comuns podem afetar o nosso bem estar, a nossa estabilidade e gerar desequilíbrios a nível energético e emocional.

Há aqueles que não conseguem identificar a origem do desânimo que sentem, da tristeza repentina, da falta de vitalidade e prazer em viver... A psicoterapia individual entra como uma ferramenta de apoio na investigação e descoberta da raiz desse sofrimento, para que assim ele seja tratado de forma eficiente.

A psicoterapia é uma ferramenta de impacto, de abertura de consciência de crescimento e cicatrização de feridas.

Os resultados da psicoterapia são significativos e dependem da abertura e disposição de cada consulente em trabalhar em si mesmo e nas questões expostas durante as sessões. É muito importante que sejam seguidas as indicações e aconselhamentos fornecidos pelo psicoterapeuta durante as sessões, assim como fazer as aplicações práticas das técnicas holísticas indicadas durante a consulta (caso isso ocorra). O trabalho em conjunto entre o consulente e o psicoterapeuta é fundamental para alcançar resultados significativos.

Psicoterapia/Terapia de Casal

A Psicoterapia/terapia de casal é um ambiente onde o casal pode trazer  à tona fatos e sentimentos íntimos, voltados ao relacionamento a dois, os quais por vezes não conseguem expressar abertamente com o parceiro. Isso tende a acontecer devido ao receio de causar desconforto no parceiro ou de ser mal interpretado(a), dificultando a possibilidade de entendimento e harmonia entre as partes. 

Quem opta por uma terapia de casal, na verdade busca um mediador, um profissional que facilite a comunicação e entendimento entre o casal, o que em alguns casos tende a ser  algo difícil de se conseguir sozinho.

Alcançar  harmonia e estabilidade dentro de um relacionamento amoroso é o sonho da maioria dos casais, e muitos encontram esse ponto de equilíbrio dentro do ambiente terapêutico. 

Quando se inicia esse processo terapêutico uma das partes pode se demonstrar resistente e insegura com a ideia de expor o que pensa e de falar abertamente sobre os sentimentos que guarda, isso é normal e tende a ir se flexibilizando à medida que as sessões acontecem. 

Os resultados alcançados variam de casal para casal. Os resultados mais significativos vêm daqueles casais em que ambas as partes realmente desejam de coração fortalecer o relacionamento a dois, fortalecer de dentro para fora, e por isso entregam-se ao processo e seguem à risca as indicações e direcionamentos sugeridos durante o tratamento terapêutico.

Um relacionamento amoroso não se harmoniza sozinho, não acontece como um passe de mágica, é necessário metas claras e foco no que se deseja alcançar e claro começar, dar o primeiro passo, é assim que avançamos e alcançamos metas e  sonhos.

Psicoterapia/Terapia Infantil

A psicoterapia infantil assim como a psicoterapia para adultos, pode vir a ser integrada em várias fases da vida de uma criança ou adolescente, em especial quando a criança/adolescente estiver se comportando de forma a se isolar e excluir-se dos demais, demonstrar dificuldades de aprendizado ou de adaptação dentro de ambientes novos, quando se observa um comportamento ansioso, instável, impulsivo ou passivo demais, crianças explosivas e com tendência a agressividade, além de traumas, bullying, separações entre os pais, perdas repentinas, dentre outras situações da vida. 

O processo terapêutico infantil tem como objetivo explorar e tratar a raiz das questões que aflige a criança, tratar  a raiz que motivou o comportamento, situação ou síndrome a qual a criança está vivenciando. Isso impedirá que esta criança leve para fases posteriores sequelas, feridas abertas e dores, se tornando um adulto emocionalmente instável, inseguro e até mesmo doente.

É de responsabilidade dos pais observar o comportamento dos filhos e se preciso dar o primeiro passo na busca de esclarecimentos e tratamentos para melhor qualidade de vida da criança.

Nunca negligencie ou ache que é normal mudanças bruscas de comportamento do seu filho(a), isso normalmente é um sinal de que ele(a) está precisando de ajuda, mesmo que ele(a) não fale ou se abra com você sobre o que sente. 

A importância da psicoterapia:

Esta modalidade de terapia é aquela que segura na sua mão e te acompanha para os "locais" os quais você tem medo, insegurança ou receio em percorrer  sozinho(a). Esses locais podem estar relacionados a sua infância difícil, um abuso sofrido, uma rejeição, situações constrangedoras vivenciadas, uma perda... cada um desses locais precisam ser explorados e ressignificados para que assim no futuro você consiga ir até esses locais sozinho(a) e sem medo.

Todos nós humanos vivenciamos situações desafiadoras, traumáticas e tristes no decorrer da vida e por muitas vezes por medo, culpa ou vergonha, preferimos colocá-las embaixo do tapete e enganar a nós mesmo fingindo estar tudo bem. Porém, dentro de nós as coisas não estão bem. A aversão a determinadas situações vividas vão se acumulando com o tempo, chegando ao ponto de nos impossibilitar de viver uma vida prazerosa. 

Essas feridas emocionais primeiro nos adoecem por dentro e quando não tratadas adequadamente, no psico-emocional, elas tendem a se transformam em doenças psicossomáticas crônicas, disfunções hormonais e até mesmo doenças físicas como obesidade, disfunção na glândula tireóide, desenvolvimento de alergias de pele, dentre outros problemas.

Por esses e outros motivos, a psicoterapia tem ganhado cada vez mais espaço dentro das famílias que se preocupam com a saúde e bem estar dos seus. 

É bom destacar que a psicoterapia seja ela individual, de casal ou infantil é recomendada para pessoas de todas as idades e gêneros e pode ser utilizada em qualquer fase ou momento da vida.